Tu continues d'avancer, de tenir bon, de donner le meilleur... Mais à l’intérieur, tout semble s’effriter.

Tu ressens ce besoin constant de tout gérer, d'être à la hauteur... Et pourtant, tout semble glisser entre tes doigts.

Le burn-out ne prévient pas. Il s’installe doucement, à force de vouloir trop bien faire, de répondre aux attentes ou simplement de t’oublier toi-même.

Je me souviens encore du jour où j'en ai pris conscience.

J'ai levé les yeux, regardé autour de moi... et j'ai eu peur.

Le jour où mon médecin m'a parlé de burn-out, j'étais dévasté... mais c'est aussi ce jour-là que j'ai décidé de me reconstruire autrement.

Reconnaître que quelque chose ne va plus, c’est déjà un pas vers toi.

Et tu n’as pas à le faire seul.

Sortir d'un burn-out, ce n'est pas seulement "se reposer".

C'est comprendre ce qui t'a mené là, pour ne plus y retourner, et retrouver un équilibre qui te ressemble.

Ensemble, on explore :

Cet accompagnement n'est pas un simple "redémarrage".

C'est un retour à toi, à ton sens, à ta vérité.

Après un burn-out, vouloir “redevenir comme avant” n’a pas de sens, parce que ce “avant” t’a justement mené à l’épuisement.

Ce que tu vis aujourd'hui, c’est une reconstruction : une chance de redéfinir qui tu es, ce que tu veux, et comment tu veux vivre.

Mon accompagnement t'aide à :

retrouver ton énergie et ton calme intérieur

restaurer la confiance en toi

Poser des limites saines et claires

Transformer ton rapport à la réussite

retrouver un alignement profond entre ce que tu fais et qui tu es.

Tu as juste besoin d’être vrai, d’être écouté, et de t’accorder ce temps pour toi.

Mon rôle, c’est de t’accompagner dans ce processus de reconnexion et de transformation,

à ton rythme, dans un espace bienveillant et sécurisant.