Coaching HPI/HPE
Pour les esprits qui pensent vite et ressentent fort
Il y a des personnes pour qui tout semble un peu plus intense.
Comme moi.
Nos idées fusent, nos émotions débordent, nos perceptions sont fines.
Les liens se tissent trop fort, trop vite, trop loin.
Et parfois, cette intensité devient épuisante.
Si tu as souvent entendu que tu étais “trop” : trop sensible, trop rapide, trop exigeant, trop tout, alors cet accompagnement s’adresse à toi.
Ici, il n’est pas question de te “calmer” ni de t’“adapter”.
Il s’agit plutôt d’apprendre à habiter pleinement ton fonctionnement, à comprendre tes mécanismes, et à retrouver de la paix dans ton intensité.
Ce coaching t’aide à mieux comprendre comment tu fonctionnes, pourquoi tu réagis comme tu le fais, et comment transformer cette intensité en moteur d’équilibre et de sens.
🌱 Un espace pour comprendre et se comprendre
Le coaching HPI/HPE est avant tout une rencontre :
une rencontre entre ta façon unique de penser, de ressentir, d’aimer,
et le besoin d’équilibre qui t’habite.
C’est un espace où tu peux déposer ce que tu portes, sans devoir le justifier.
Un espace où tu peux dire “je ne sais pas”, “je suis fatigué”, ou “j’ai besoin que tout ait du sens”, sans qu’on te regarde de travers.
🧠 Pour les esprits à haut potentiel intellectuel (HPI)
Tu penses vite. Tu vois les liens avant les autres.
Ton esprit court dans toutes les directions, et parfois, il s’épuise à force de vouloir tout comprendre.
Ce coaching t’aide à :
• Canaliser ton énergie mentale, sans l’étouffer
• Trouver l’équilibre entre réflexion et action
• Mettre ta lucidité au service de ce qui compte vraiment
ici, on explore les “pourquoi”, mais aussi les “comment”. Pas de théorie abstraite, mais une compréhension vivante et concrète de ton fonctionnement.
💓 Pour les cœurs à haut potentiel émotionnel (HPE)
Tu ressens tout. Intensément.
Les émotions te traversent comme des vagues, parfois douces, parfois violentes.
Tu captes les ambiances, les non-dits, les émotions des autres… souvent avant même qu’ils les expriment.
Ce coaching t’aide à :
• Accueillir tes émotions sans te laisser submerger
• Poser des limites saines, sans culpabilité
• Transformer ton hypersensibilité en boussole intérieure
ici, on ne te demandera pas de “moins ressentir”. On apprendra ensemble à faire de cette intensité une force d’expression et d’intuition.
🪞 Un accompagnement sur mesure
Chaque séance est un moment pour ralentir, déposer, mettre de la clarté.
Nous avançons à ton rythme, en alternant échanges profonds, outils concrets, et mises en pratique légères.
Comment ça se passe?
1. Séance découverte (45min) : échange sans engagement pour poser ta situation et tes questions
2. Séance personnalisées (60min) : ryhtme adapté à ton fonctionnement et tes besoins
3. Suivi concret : exercices et outils pour intégrer les changements dans ton quotidien
Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de te recentrer sur qui tu es vraiment.
De redonner du sens à tes pensées, de la fluidité à tes émotions, et de la cohérence à tes actions.
✨ En résumé
Ce coaching s’adresse aux personnes qui ne rentrent pas dans les cases.
À celles qui pensent trop, ressentent trop, ou se demandent trop souvent pourquoi tout semble plus intense pour elles.
Ici, tu n’as pas à changer.
Tu as juste à te comprendre, t’apaiser, et te déployer; pleinement, simplement, authentiquement.
Au fil des séances, tu apprends à mieux te comprendre, à mettre des mots sur ton fonctionnement, et à expérimenter des outils adaptés à ton rythme et à ta singularité.
🌿 Envie d’en parler ?
Si tu te reconnais dans ces mots, je t'invite à réserver ta séance découverte.
C’est un moment d'échange, sans engagement, pour discuter de ta situation, poser tes questions et voir si cet accompagnement est fait pour toi.
De nombreuses personnes ont déjà trouvé, à travers mon accompagnement, une nouvelle façon de se comprendre et de s'apaiser.
Gregory Lissens - Coach
Rue du clerc 8/1/1
7160 Piéton
Belgique
TVA: BE 1028.312.143